Viêm phế quản phổi kiêng ăn gì? 5 Loại thực phẩm TRẺ EM không nên ăn

Viêm phế quản phổi là một bệnh thường gặp về đường hô hấp ở mọi lứa tuổi. Đặc biệt là trẻ nhỏ và những người có hệ miễn dịch suy giảm càng dễ mắc bệnh. Để phòng ngừa và điều trị bệnh thì chế độ ăn uống, dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng. Cùng Phytocine tìm hiểu viêm phế quản phổi kiêng ăn gì và nên cho trẻ ăn gì khi bị viêm phế quản qua bài viết ngay dưới đây: 

Viêm phế quản phổi kiêng ăn gì?

Phế quản phổi là đoạn ống dẫn khí thuộc đường hô hấp dưới, nằm đốt sống ngực thứ 4 và thứ 5. Phế quản được chia thành nhiều nhánh nhỏ đi sâu vào phổi có tác dụng dẫn khí vào. Viêm phế quản phổi là tình trạng niêm mạc của ống phế quản bị viêm nhiễm, sưng tấy.

Viêm phế quản phổi khiến người bệnh khó chịu ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe và cuộc sống. Để giảm các triệu chứng của bệnh và tránh tình trạng viêm nhiễm nặng hơn, khi bị viêm phế quản nên kiêng ăn gì?

Tránh các loại đồ ngọt, đồ uống có ga

Viêm phế quản không nên ăn gì? Thứ đầu tiên cần tránh xa là đồ ngọt và các loại đồ uống có gà. Các sản phẩm như nước ngọt, nước uống có ga, ngũ cốc nhiều đường, socola, bánh ngọt, kẹo…không những không làm dịu đi các triệu chứng bệnh mà còn ức chế chức năng miễn dịch và là nguyên nhân gây tăng cân. Nặng hơn là dẫn đến khó thở.

Các sản phẩm này có hàm lượng đường cao đặc biệt có chỉ số HFCS (chỉ số đường màu xanh lá) cùng với các phụ gia hóa học, chất làm màu kích thích phế quản phản ứng lại. Vì vậy có thể làm tăng các triệu chứng của viêm phế quản, gây tắc nghẽn, khó thở và tình trạng viêm nhiễm trầm trọng hơn.

Hạn chế các loại thịt

Theo nghiên cứu thịt đóng hộp và thịt đỏ như thịt bò, thịt cừu,… cũng cần được hạn chế trong chế độ dinh dưỡng dành cho người bị viêm phế quản phổi. Bởi lẽ, các loại thịt này chứa nhiều đạm sẽ tác động không tốt tới hệ tiêu hóa và làm các triệu chứng của bệnh năng hơn (Theo nghiên cứu của các nhà khoa học được công bố trên tạp chí của Đại học Dinh dưỡng Hoa Kỳ).

Thay vào vì sử dụng các loại thịt bạn có thể bổ sung các loại thực phẩm có nguồn vitamin D từ các loại cá béo như: cá hồi, cá mòi, cá thu…

Kiêng đồ ăn nhanh, đồ ăn chế biến sẵn

Viêm phế quản phổi không nên ăn gì? Đồ ăn nhanh, đồ ăn chế biến, đóng hộp sẵn thường chứa nhiều đường và các chất phụ gia và đặc biệt là muối, không tốt cho người viêm phế quản. Muối có thể khiến tình trạng viêm sưng tấy thêm nghiêm trọng. Ngoài ra còn tăng tiết dịch đờm nhầy gây tắc nghẽn đường thở.

Khi phế quản phổi bị viêm, đường thở của người bệnh bị hẹp lại ảnh hưởng đến hoạt động của tim. Lúc này tim cần đập nhanh hơn rất nhiều để bơm máu. Ngoài ra, thức ăn mặn giữ nước trong mô phế quản, làm chậm quá trình phục hồi sau viêm. Vậy nên trẻ bị viêm phế quản kiêng ăn gì, thì nên hạn chế cho trẻ ăn các đồ ăn nhanh có nhiều muối như gà rán, đồ hộp…

Hạn chế ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ 

Đồ ăn cay nóng, chiên xào chứa nhiều gia vị, dầu mỡ và những nguyên liệu cay như hạt tiêu, ớt chỉ thiên còn gây kích thích làm cho niêm mạc bị dị ứng, ho, đau họng nhiều hơn. Do đó, nếu bạn hỏi ho viêm phế quản kiêng ăn gì? Thì chắc chằn phải kiêng, hạn chế cho nhiều gia vị quá mặn, cay, dầu mỡ vào đồ ăn.

Viêm phế quản phổi kiêng ăn gì?
Viêm phế quản phổi kiêng ăn đồ cay

Rượu và đồ uống có cồn

Rượu và một số đồ uống có cồn khác có thể tác động lên hệ thần kinh trung ương. Và làm chậm phản xạ ho và hắt hơi. Trong khi đây là 2 phản xạ rất quan trọng để làm sạch đường thở. Ngoài ra, rượu cũng khiến cơ thể bị mất nước, làm chất nhầy trở nên đặc hơn do đó khó đào thải ra ngoài. Viêm phế quản phổi kiêng ăn gì? Nhớ phải kiêng rượu, bia và đồ uống có cồn nhé!

Viêm phế quản phổi nên ăn gì?

Một chế độ dinh dưỡng hợp lý cho người bị viêm phế quản phổi cần đảm bảo cung cấp đầy đủ trái cây, viamin, rau xanh và các chất cần thiết khác cho cơ thể như protein, tinh bột, chất béo…. Dưới đây là những thực phẩm trả lời cho thắc mắc người bị viêm phế quản nên ăn gì?

Trái cây 

Các loại trái cây có chứa các chất chống oxy hóa, rất nhiều vitamin có lợi giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Đây là những dưỡng chất quan trọng giúp cải thiện tình trạng bị viêm phế quản ở người lớn và cả trẻ em.

Khi bị viêm phế quản nên ăn những loại trái cây đa màu sắc, và chứa nhiều vitamin C tốt cho sức khỏe như chuối, táo, lê, dâu tây, bưởi…. Đặc biệt là táo bởi táo là có đặc tính chống oxy hóa cao nên có khả năng làm giảm cơn hen. Ăn táo để nguyên vỏ sẽ giúp bạn có được các chất chống oxy hóa, nhất là trong táo đỏ.

Viêm phế quản mãn tính ăn gì
Viêm phế quản mãn tính ăn gì?

Ngoài ra trong táo còn chứa nhiều các loại vitamin, protein cùng với vị ngọt mát chắc chắn sẽ là trái cây thơm ngon bổ dưỡng cho những người đang bị viêm phế quản phổi.

Bạc hà 

Nếu bạn chưa biết viêm phế quản phổi ăn gì tốt thì lá bạc hà chính là câu trả lời cho bạn. Trong lá bạc hà có chứa một loại tinh dầu đặc biệt tốt cho người bệnh về đường hô hấp vì nó có đặc tính thông mũi. Bạc hà cũng tốt cho người bị đau rát hong, hen suyễn giúp giảm kích ứng mũi và cổ họng.

Nghệ, tỏi

Nghệ có đặc tính chống viêm giúp làm giãn và nở phế quản. Vì vậy có thể chống lại sự co thắt phế quản và ngăn cản không khí từ bên ngoài đi vào phổi. Ngoài ra nghệ còn hỗ trợ việc loại bỏ đờm, chất nhầy trong họng.

Viêm phế quản phổi nên ăn gì
Viêm phế quản phổi nên ăn gì

Tỏi được coi là một loại kháng sinh tự nhiên cực tốt giúp tiêu diệt các tế bào vi rút và vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể người bệnh. Đồng thời đẩy nhanh quá trình phục hồi lại phế quản bị viêm. Hơn thế nữa tỏi còn có tác dụng làm chậm quá trình sản xuất lipoxygenase của cơ thể, chất này chính là tác nhân gây viêm trong mô phổi.

Mật ong 

Mật ong là nguyên liệu quen thuộc trong các bài thuốc dân gian. Đặc biệt hiệu quả trong điều trị các bệnh về hô hấp như viêm phế quản do có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm. Ngoài ra, mật ong cũng có tác dụng tốt giúp tiêu đờm, làm loãng đờm để dễ dàng loại bỏ ra khỏi cơ thể.

Thực phẩm giàu vitamin A 

Vitamin A là chất chống oxy hóa hiệu quả và có ích cho những bệnh nhân bị viêm phế quản. Lý do là bởi vitamin A giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, nâng cao khả năng phòng vệ. Từ đó giúp cơ thể chống lại virus có hại cho sức khỏe của phổi.

Để bổ sung vitamin A cho cơ thể bạn nên ăn những loại rau củ quả sau: cà rốt, cải xoong, rau chân vịt, bí xanh, bông cải xanh, đu đủ, bông cải xanh…..

Trẻ bị viêm phế quản phổi nên ăn gì
Trẻ bị viêm phế quản phổi nên ăn thực phẩm có vitamin A

Trẻ bị viêm phế quản nên ăn gì? Với trẻ nhỏ bị bệnh trẻ thường biếng ăn các mẹ nên thay đổi cách chế biến rau củ quả, trái cây cho hấp dẫn hơn cả về màu sắc, hương vị để trẻ có hứng thú ăn uống. Mẹ có thể kết hợp các nguyên liệu lại bằng cách cho mật ong vào hoa quả của bé để hiệu quả điều trị tăng nhanh hơn.

Sữa và các sản phẩm từ sữa 

Sữa không chỉ là đồ uống thơm ngon cho trẻ mà còn là chứa nguồn dinh dưỡng phong phú chứa vitamin D và protein. Đây là những chất hiệu quả để hỗ trợ điều trị bệnh viêm phế quản phổi. Tuy nhiên đối với người bệnh thì không nên lựa chọn loại sữa có hàm lượng chất béo quá cao mà nên ưu tiên lựa chọn sữa chua. Nếu mẹ chưa biết cho bé bị viêm phế quản phổi nên ăn gì thì sữa chua là một gợi ý tốt.

Cá và thực phẩm chứa omega-3

Người bị viêm phế quản phổi nên ăn các loại cá có chứa omega 3. Cá và các chế phẩm từ cá như dầu cá có hàm lượng omega-3 khá cao giúp làm giảm nguy cơ hẹp đường hô hấp. Vì vậy giúp người bệnh không bị khó thở, phổi có thể hoạt động bình thường mà không bị ảnh hưởng.

Súp gà, canh gà

Theo các nghiên cứu của các nhà khoa học tại Đại học Nebraska, súp gà có tác dụng tốt trong việc hạn chế sự di chuyển của các tế bào bạch cầu và có tác dụng chống nhiễm trùng. Việc này giúp các bệnh nhân bị viêm phế quản giảm cảm giác đau rát họng, giúp long đờm và thông phế quản tốt hơn.

trẻ bị viêm phế quản phổi nên ăn gì
Súp gà – Món ăn trị viêm phế quản cho trẻ em

Bên cạnh đó, súp gà, canh thịt gà còn là món ăn lỏng giúp người bệnh dễ dàng hấp thu hơn khi đang mệt mỏi và khó chịu. Cách này còn giúp bổ sung nước và các rau củ quả được nấu kèm bên trong món súp như cà rốt, ngô, mùi…

Viêm phế quản phổi nên dùng Phytocine 

Chế độ ăn uống chỉ có thể làm giảm các triệu chứng bệnh chứ không thể chữa viêm phế quản phổi khỏi hoàn toàn. Để chữa dứt điểm bệnh một cách an toàn và hiệu quả bạn nên sử dụng các loại kháng sinh từ tự nhiên như tỏi, gừng tươi, mật ong… Tất cả đã được tinh chế, chiết xuất trong Phytocine.

Phytocine không chỉ làm giảm các triệu chứng của viêm phế quản phổi như ho khan, ho có đờm, sốt, đau rát họng, khàn tiếng do viêm họng, viêm phổi, viêm phế quản, viêm phổi, viêm amidan. Bên cạnh đó, những thảo dược qusy này còn giúp tăng cường đề kháng hệ hô hấp, phòng ngừa các bệnh về đường hô hấp rất tốt.

Phytocine
Phytocine – Thực phẩm bảo vệ sức khỏe hệ hô hấp

Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền đạt chuẩn GMP Đông dược được Bộ y tế chứng nhận và cấp phép lưu hành. Phytocine phù hợp với:

  • Người bị ho sốt, đau rát họng, nhiều đờm, khàn tiếng do viêm phế quản, viêm amidan, viêm phế quản phổi, viêm phổi, viêm họng;
  • Người hay bị cảm mạo, cảm lạnh, cảm cúm và dễ mắc bệnh đường hô hấp do thay đổi thời tiết;
  • Người cần tăng cường sưc đề kháng hệ hô hấp.
  • Phytocine dùng được cho trẻ từ 6 tuổi trở lên.

Trên đây là một số thông tin cơ bản về vấn đề người lớn hay trẻ bị viêm phế quản phổi nên kiêng ăn gì và nên ăn gì? Hy vọng qua bài viết các bạn đã có thêm những kiến thức bổ ích. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào về sản phẩm, về bệnh viêm phế quản phổi vui lòng liên hệ theo số hotline: 087.904.8866 để được các bác sĩ chuyên khoa hô hấp tư vấn, giải đáp miễn phí. Chúc các bạn nhanh khỏi bệnh và có sức đề kháng thật tốt.

    ĐĂNG KÝ TƯ VẤN TỪ CHUYÊN GIA




    tư vấn viên

    Bình luận của “Viêm phế quản phổi kiêng ăn gì? 5 Loại thực phẩm TRẺ EM không nên ăn

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

    087.904.8866
    khuyến mại mua 4 tặng 1 hotline