Viêm họng có ăn được đồ lạnh không? Ăn gì cho nhanh khỏi?

Chế độ ăn uống ảnh hưởng không nhỏ đến việc điều trị viêm họng. Viêm họng nên ăn gì, nên kiêng gì để nhanh khỏi là điều cần thiết người bệnh cần nắm rõ. Nhiều người thắc mắc người bị viêm họng có ăn được đồ lạnh không? Phytocine sẽ giúp các bạn hiểu rõ hơn trong bài viết dưới đây.

Viêm họng có được ăn đồ lạnh không?

Viêm họng là tình trạng niêm mạc họng bị tổn thương do sự tấn công của virus, vi khuẩn gây bệnh. Bệnh gây ra các triệu chứng khó chịu như đau rát họng, sưng họng, nuốt vướng, khàn giọng… Khi bị viêm họng, ngoài việc sử dụng phương pháp điều trị phù hợp thì còn cần có chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học.

Viêm họng có ăn được đồ lạnh không?
Người bị viêm họng nên hạn chế ăn đồ lạnh trong thực đơn hằng ngày

Vào mùa hè, nhiều người có sở thích ăn đồ lạnh, kể cả khi đang bị viêm họng. Khi ăn đồ lạnh vào sẽ gây ra tình trạng co mạch. Mạch co lại sẽ làm giảm hoạt động của các tuyến tiết dịch. Từ đó làm cho cổ họng bị khô, tạo điều kiện cho vi khuẩn, virus dễ dàng xâm nhập và tấn công.

Bên cạnh đó do,niêm mạc họng vốn đã bị tổn thương sẵn, nên khi tiếp xúc với đồ lạnh càng dễ bị kích ứng. Tổn thương có thể trở nên nặng hơn. Ngoài ra, một số đồ ăn lạnh để sẵn trong tủ lạnh có có thể bị nhiễm khuẩn nếu bảo quản không đúng cách. Khi ăn vào, vi khuẩn bám lại nơi thành họng, càng khiến họng bị tổn thương nhiều hơn.

Vậy nếu bạn đang thắc mắc bị viêm họng có ăn được đồ lạnh không, thì câu trả lời là không được. Nếu muốn giải nhiệt, thì người bệnh có thể ăn đồ mát ở mức độ vừa phải, không nên ăn đồ quá lạnh, như ăn kem, uống nước đá…

Bị viêm họng có nên ăn đồ lạnh không?

Ăn đồ lạnh không phải là nguyên nhân gây viêm họng, nhưng khi bị viêm họng thì không nên ăn đồ lạnh. Như đã nói ở phần trên, ăn đồ lạnh khi bị viêm họng sẽ làm tổn thương đến niêm mạc họng, khiến viêm họng càng trở nên nặng hơn. 

Thực tế cho thấy, nhiều người ăn đồ lạnh khi viêm họng làm cho các cơn ho trở nên dai dẳng hơn, cổ họng bị sưng đau nhiều hơn. Đặc biệt là khi ăn đồ lạnh vào những ngày nóng nực, hoặc mới đi ngoài trời nắng về. Vì vậy, nên loại bỏ thói quen này khi đang bị viêm họng.

Thay vì ăn đồ lạnh, chỉ nên ăn đồ ăn ở nhiệt độ phòng, hoặc được làm ấm. Ở nhiệt độ này, đồ ăn mềm hơn, dễ nuốt hơn, không gây kích ứng, ảnh hưởng đến cổ họng. 

Bị viêm họng nên ăn gì và không nên ăn gì?

Người bị viêm họng cần có chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học để giúp bệnh mau lành. Vì vậy, cần bổ sung những thực phẩm nên ăn, và loại bỏ những thực phẩm không nên ăn ra khỏi thực đơn hằng ngày. 

Bị đau họng nên ăn gì?

Khi bị đau họng, niêm mạc họng bị tổn thương và dễ bị kích thích. Vì vậy, nên chọn ăn các loại thực phẩm không gây cọ xát, kích ứng cho thành họng, đồng thời bổ sung các nhóm thực phẩm giàu dưỡng chất để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, như:

  • Thực phẩm mềm, lỏng như cháo, bún, phở, sup… Các thực phẩm này có thể trôi xuống cổ họng một cách dễ dàng mà không gây cọ xát, khó chịu khi nuốt.
  • Thực phẩm trơn mát như canh mồng tơi, rau đay, sữa chua… Các loại thực phẩm này không chỉ nhiều nước, dễ nuốt mà còn giúp làm dịu cổ họng.
  • Thực phẩm giàu Vitamin C như cam, bưởi, chuối, kiwi… nhằm tăng sức đề kháng cho cơ thể, đồng thời giúp hỗ trợ giảm đau hiệu quả.
  • Thực phẩm giàu kẽm như ốc, cua, ngao, sò, củ cải… cũng có tác dụng tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể khỏe mạnh để chống lại các tác nhân gây bệnh.
BỊ viêm họng có ăn được đồ lạnh không?
Bị viêm họng nên kiêng ăn thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ…

Bị đau họng không nên ăn gì?

Bên cạnh các loại thực phẩm nên ăn, thì người bệnh cũng cần nắm rõ các loại thực phẩm không tốt cho người bị viêm họng, tránh nguy cơ làm tăng nặng tình trạng viêm. Người bị viêm họng nên kiêng ăn các loại thực phẩm như:

  • Đồ ăn cay, nóng như ớt cay, hạt tiêu, tương ớt… Các loại gia vị có tính cay này sẽ gây kích ứng niêm mạc họng, khiến người bệnh cảm thấy đau rát, khó chịu.
  • Đồ ăn khô, cứng như hạt dinh dưỡng, trái cây sấy, thực phẩm khô…, vì chúng rất dễ gây cọ xát vào thành họng gây đau và tổn thương. 
  • Đồ ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ. Ăn nhiều dầu mỡ sẽ gây kích ứng niêm mạc họng và không tốt cho sức khỏe. 
  • Đồ ăn lạnh mới lấy ra từ tủ lạnh. Như ở trên chúng ta đã biết viêm họng có ăn được đồ lạnh không.  Ăn đồ lạnh khiến mạch co lại gây khô cổ họng, tạo điều kiện cho vi khuẩn, virus xâm nhập và gây bệnh. 

Phytocine – giải pháp hỗ trợ phòng và điều trị viêm họng

Chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh kết hợp với phương pháp điều trị phù hợp sẽ giúp người bệnh mau chóng khỏi bệnh. Sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên đang là xu hướng lựa chọn của nhiều người bệnh. Trong đó, Phyticone là sản phẩm được nhiều người lựa chọn bởi nhiều ưu điểm nổi bật như:

  • Phytocine là kháng sinh tự nhiên được bào chế từ các loại thảo dược tự nhiên gồm xuyên tâm liên, mật ong, tỏi, gừng gió, cao thanh ngâm theo tỉ lệ vàng. Sản phẩm có tác dụng hỗ trợ phòng và điều trị các bệnh về viêm họng một cách hiệu quả. 
  • Phytocine giúp người bệnh đẩy lùi các triệu chứng của viêm họng, như ngứa họng, sưng họng, đau rát họng, khàn tiếng… chỉ sau 1-2 liệu trình sử dụng. Bên cạnh đó, sản phẩm còn có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh. 
  • Phytocine với chiết xuất hoàn toàn từ tự nhiên nên đảm bảo an toàn, không gây tác dụng phụ. Người bệnh có thể sử dụng trong thời gian dài mà không gây tình trạng kháng kháng sinh, cũng như hạn chế tái phát sau khi ngừng sử dụng.
  • Phytocine được điều chế dưới dạng viên nang, an toàn và tiện lợi trong quá trình sử dụng. Sản phẩm dùng được cho người lớn và trẻ em trên 6 tuổi. Tùy vào độ tuổi và mức độ nặng nhẹ của bệnh mà có liệu trình phù hợp. 
Hỗ trợ điều trị viêm họng bằng Phytocine
Phytocine là kháng sinh tự nhiên có tác dụng hỗ trợ điều trị viêm họng

Trên đây là một số thông tin về bệnh viêm họng và cũng giải đáp cho câu hỏi viêm họng có ăn được đồ lạnh không? Để tốt cho sức khỏe thì tốt nhất là kiêng cữ hoặc hạn chế ăn đồ ăn lạnh để giúp cho quá trình hồi phục nhanh hơn. Mọi thắc mắc về bệnh viêm hong và sản phẩm Phytocine, hãy để lại thông tin đăng ký ở bên dưới hoặc gọi hotline 087 904 8866 để được giải đáp nhanh nhất.

    ĐĂNG KÝ TƯ VẤN TỪ CHUYÊN GIA




    tư vấn viên

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

    087.904.8866
    khuyến mại mua 4 tặng 1 hotline