Uống NƯỚC DỪA trị viêm họng có đúng không? [Bác sĩ giải đáp]

Mùa hè nóng bức được thưởng thức một ly nước dừa mát lạnh thật tuyệt vời. Nhưng bạn lại nghe ở đâu đó có ai nói rằng bị viêm họng không được uống nước lạnh, cũng có người nói uống nước dừa trị viêm họng tốt. Đâu mới là thông tin chính thống và liệu rằng uống nước dừa trị viêm họng được không? Cùng Phytocine đi tìm hiểu qua bài viết ngay dưới đây: 

Lợi ích của nước dừa với sức khỏe 

Uống nước dừa trị viêm họng
Viêm họng uống nước dừa được không? Bị ho có nên uống nước dừa?

Hương vị tuyệt vời của dừa đến các thành phần dinh dưỡng của nó đem đến những lợi ích đáng ngạc nhiên cho sức khỏe của bạn. Nước dừa là một trong những thức uống được nhiều người đặc biệt là phái nữ yêu thích bởi nó không chỉ có tác dụng giải độc, thanh nhiệt cơ thể, lợi tiểu mà còn hỗ trợ làm đẹp da ất tốt. Điều quan trọng là dừa cũng rất tốt để chữa đau họng.

Viêm amidan uống nước dừa được không? Đặc tính chống viêm trong nước dừa giúp làm dịu cơn đau, kích ứng và cảm giác gay gắt của chứng đau họng. Hơn nữa, dừa còn có đặc tính kháng khuẩn giúp chống lại vi khuẩn, nấm và một số vi rút theo mùa khác. Một cốc nước dừa 240ml có chứa 46 calo cùng:

  • Carb: 9 gam
  • Chất xơ: 3 gam
  • Chất đạm: 2 gam
  • Vitamin C: 10% RDI
  • Magiê: 15% RDI
  • Mangan: 17% RDI
  • Kali: 17% RDI
  • Natri: 11% RDI
  • Canxi: 6% RDI

Ngoài ra, nước dừa còn có tác dụng bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Vậy ho có được uống nước dừa không? Có chứ, nước dừa giúp người bệnh nhanh chóng phục hồi. Đặc biệt, đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn trong nước dừa sẽ giúp ức chế vi khuẩn gây hại, đẩy lùi bệnh hiệu quả. Uống nước dừa tươi còn tốt cho hệ tim mạch, hệ tiêu hóa của mọi người. Đồng thời giúp mắt sáng hơn và tăng cường trí nhớ hiệu quả.

>>> XEM THÊM:

Bị ho nên uống nước gì

Viêm họng ăn thịt gà có sao không

Viêm họng ăn tôm được không

Uống nước dừa trị viêm họng được không? 

Với những người bị viêm họng sẽ khiến cho cổ họng bị sưng tấy, đau đớn nuốt thức ăn cũng vô cùng khó khăn… Một số trường hợp bị nặng bệnh nhân còn có dấu hiệu bị mưng mủ và viêm nhiễm. Hầu hết những người bị viêm họng đều sử dụng thuốc kháng sinh để kiểm soát bệnh. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể áp dụng cách phương pháp điều trị tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên sẵn có.

Uống nước dừa là một giải pháp hoàn hảo vừa giúp bạn giải khát, bổ sung nước lại có tác dụng làm giảm cơn đau họng. Không chỉ vậy thành phần có trong nước dừa còn có tác dụng giải nhiệt, giảm viêm, sưng tấy cổ họng hiệu quả. Đặc biệt, loại nước giải khát này còn giúp người bệnh phòng tránh vi khuẩn, virus tấn công trở lại khiến bệnh nặng hơn.

Nước dừa trị đau họng
Ho có uống nước dừa được không? Nước dừa trị đau họng

Trong nước dừa tươi còn có thành phần giúp ổn định lượng đường trong máu. Ngoài ra còn tăng cường hoạt động trao đổi chất cho cơ thể. Chỉ cần mỗi ngày, bạn uống khoảng 2 – 3 cốc nước dừa tươi vào lúc sáng sớm sẽ có thể kiểm soát được bệnh viêm họng nhanh chóng, uống nước dừa trị ho.

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết sử dụng nước dừa sẽ rút ngắn được thời gian điều trị bệnh viêm họng. Lý do là các khoáng chất dồi dào trong nước dừa đã ức chế sự phát triển của vi khuẩn. Do đó, bạn hoàn toàn có thể uống nước dừa trị viêm họng và bổ sung dưỡng cho cơ thể.

Uống nước dừa với gừng có tác dụng gì? Nước dừa gừng trị ho được không?

Theo Đông y: Nước dừa có tính giải nhiệt, làm mát, làm mềm yếu gân cơ, hạ huyết áp. Chữa trị cảm nắng, tiêu khát, chảy máu cam rất tốt. Còn gừng là loại kháng sinh tự nhiên có thể tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Nước gừng cũng là thức uống tuyệt vời giúp chữa cảm lạnh, cảm cúm hiệu quả, giúp chị em phụ nữ giảm cân.

Nước dừa và gừng đều giúp cơ thể tăng sức để kháng. Bên cạnh đó dừa và gừng không phải là những thực phẩm kỵ nhau, sẽ không bị phản tác dụng khi kết hợp với nhau. Do đó, mọi người có thể kết hợp nước dừa và nước gừng như một loại nước giúp cơ thể tăng cường sức lực, tăng sức đề kháng để chống chọi lại với bệnh ho. Tuy nhiên khi sử dụng cần lưu ý những điều sau:

  • Không nên uống quá nhiều
  • Không nên uống nước dừa gừng vào buổi tối: gừng giúp tăng cường và thúc đẩy tuần hoàn máu, kích thích tiết dịch dạ dày, làm hưng phấn ruột – dạ dày, thúc đẩy tiêu hóa, sẽ rất tốt khi uống vào buổi sáng nhưng lại có hại khi uống buổi tối, khiến cơ thể phải hoạt động nhiều hơn, đồng thời gây mất ngủ. Uống nước dừa vào buổi tối, đặc biệt là nước dừa lạnh, cơ thể có nguy cơ bị nhiễm lạnh, dễ mắc bệnh, xương khớp cũng rã rời và cảm thấy đuối sức.
  • Phụ nữ có thai, cho con bú nên chú ý: Gừng và nước gừng có tác dụng chống buồn nôn trong thai kỳ nhưng cũng có thể gây ra những rủi ro đối với một số phụ nữ
  • Những người bị bệnh tiểu đường, sỏi mật không nên dùng
  • Không nên dùng nước dừa gừng với socola

Lưu ý khi sử dụng nước dừa chữa viêm họng

Những người bị đau họng do dị ứng thời tiết, do virut….có thể uống nước dừa trị viêm họng. Tuy nhiên, không phải lúc nào uống nhiều nước dừa cũng đem lại hiệu quả như mong muốn. Việc sử dụng quá nhiều nước dừa cùng một lúc có thể gây ra các phản ứng ngược, không còn tốt nữa.

Để điều trị đau họng hiệu quả, bạn chỉ nên uống vừa phải tối đa là 3 ly/ngày. Uống nước dừa quá nhiều sẽ dẫn tới tăng áp lực cho thận và bàng quang. Đặc biệt là uống vào buổi tối sẽ gây tiểu đêm, tiểu nhiều lần. Ngoài ra, khi uống nước dừa, bạn cần chú ý thêm một số vấn đề sau:

  • Chỉ uống nước dừa tươi trong ngày, không uống nước dừa để qua đêm vì dừa rất dễ thiu
  • Không uống nước dừa có chứa chất tẩy trắng
  • Hạn chế uống nước dừa với đá khi bị đau họng
  • Không nên uống nước dừa vào buổi tối, đêm có thể gây đầy bụng, khó chịu
  • Uống nước dừa non tốt hơn dừa già
Sử dụng nước dừa đúng cách
Sử dụng nước dừa đúng cách
  • Không nên uống nước dừa đã được pha sẵn với những loại thức uống khác
  • Người thường xuyên mắc bệnh huyết áp, cơ thể gầy yếu không nên uống nước dừa.
  • Người có triệu chứng sốt cao và đầy bụng cũng không được uống nước dừa.
  • Khi đi ngoài nắng về hoặc trước khi luyện tập thể dục thể thao hạn chế uống nước dừa
  • Bệnh nhân bị dị ứng với các thành phần trong quả dừa, dễ bị tiêu chảy, thấp khớp cũng không được sử dụng loại đồ uống nước dừa
  • Khi đói hoặc ăn cơm no không nên uống quá nhiều nước dừa vì không tốt cho hệ tiêu hóa

Chữa viêm họng bằng dầu dừa

Ngoài sử dụng dừa để uống ra bạn có thể dùng dầu dừa để chữa viêm họng bằng cách:

Đun nóng một ít dầu dừa và thoa quanh cổ họng. Sau đó, che nó bằng một chiếc khăn hoặc một mảnh vải, điều này giúp hấp thụ nhiệt và quá trình chữa bệnh bắt đầu.

Sau đó, bạn cũng có thể tự chế si-rô ho bằng cách sử dụng một số nguyên liệu đơn giản như dầu dừa, mật ong và chanh. Để hiệu quả hơn, bạn có thể thêm một ít nước gừng cũng như một ít húng quế giã nát.

Dùng dầu dừa trị viêm họng
Dùng dầu dừa trị viêm họng, nước dừa trị ho

Thành phần:

  • 4 thìa nước cốt chanh tươi
  • ½ cupl mật ong
  • 3 muỗng canh dầu dừa

Cách trị ho bằng nước dừa: Bắc chảo trên ngọn lửa nhỏ, cho tất cả các nguyên liệu vào trộn đều. Sau đó để hỗn hợp này đun nóng. Tắt lửa và bảo quản trong hộp kín.

Bạn có thể thêm siro này vào một ly nước ấm hoặc trà xanh. Điều này giúp điều trị hiệu quả chứng đau họng và ngăn chặn sự phát triển của bất kỳ vi sinh vật nào làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh. Bạn cũng có thể uống một thìa siro này trực tiếp và tiêu thụ nó để chữa đau nhức và nhiễm trùng.

Trên đây là một số thông tin để giải đáp thắc mắc về câu hỏi bị viêm họng, bị ho uống nước dừa được không hay uống nước dừa trị viêm họng được không? Hy vọng qua bài viết bạn đã biết dùng nước dừa đúng cách để trị bệnh. Nếu còn bất cứ thắc mắc, câu hỏi nào xin liên hệ theo số hotline: 087.904.8866 để được các bác sỹ của Phytocine tư vấn, giải đáp miễn phí. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh, hạnh phúc.

    ĐĂNG KÝ TƯ VẤN TỪ CHUYÊN GIA




    tư vấn viên

    Bình luận của “Uống NƯỚC DỪA trị viêm họng có đúng không? [Bác sĩ giải đáp]

      • Admin says:

        Nước dừa không ảnh hưởng nhiều đến dạ dày nha bạn. Tuy nhiên chỉ nên uống tối đa 3 cốc 1 ngày để đảm bảo sức khỏe tốt nhất

      • Admin says:

        Phytocine chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên nên kết hợp với nước dừa không có phản ứng bất thường nào xảy ra. Vì vậy, bạn hoàn toàn có thể sử dụng Phytocine với 1 ly nước dừa tươi mát!

    1. Thu Hà says:

      Vậy là uống nước dừa vào buổi sáng tốt hơn buổi tối đúng không ạ, cảm ơn bác sỹ bài viết này bổ sung nhiều kiến thức quá!

      • Admin says:

        Dạ đúng rồi bạn, bạn nên uống vào buổi sáng sẽ đem lại hiệu quả tốt hơn. Hy vọng bạn ủng hộ các bài viết tiếp theo của ad ạ <3

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

    087.904.8866
    khuyến mại mua 4 tặng 1 hotline