TOP 10 cách chữa ho lâu ngày dân gian cực hay và hiệu quả

Cách chữa ho lâu ngày dân gian từ nguyên liệu tự nhiên như gừng, đường phèn, quất, chanh, mật ong, cây thuốc,…được sử dụng từ xa xưa và lưu truyền đến tận ngày nay. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách sử dụng các bài thuốc để điều trị ho kéo dài. Bài viết này của PHYTOCINE sẽ hướng dẫn các bạn 10 cách chữa ho lâu ngày bằng bài thuốc dân gian cực hay.

TOP 10 cách chữa ho lâu ngày dân gian cực hay và hiệu quả
TOP 10 cách chữa ho lâu ngày dân gian cực hay và hiệu quả

Vì sao ho lâu ngày dai dẳng mãi không khỏi?

Ho là phản xạ tự nhiên của cơ thể nhằm loại bỏ các dị vật ra bên ngoài để làm sạch hệ hô hấp. Tuy nhiên ho lâu ngày, kéo dài dai dẳng không khỏi thì có thể là biểu hiện của các bệnh nguy hiểm liên quan đến hệ hô hấp. Theo các chuyên gia, nguyên nhân khiến ho lâu ngày dai dẳng không khỏi là do một số bệnh lý sau:

Ho lâu ngày do viêm họng cấp tính

Viêm họng cấp tính rất dễ xảy ra đối với những người có đề kháng yếu về hệ hô hấp, người hay ăn uống đồ lạnh hoặc sử dụng điều hòa 24/24,….Viêm họng cấp gây ra triệu chứng ho khan, ho có đờm, sốt cao, đau rát cổ họng, đau khi nuốt nước bọt, trong cổ họng vướng khó chịu,…

Ho do viêm thanh quản

Viêm thanh quản là tình trạng viêm niêm mạc của thanh quản gây ra triệu chứng đau cổ họng, ho, khàn giọng, thậm chí mất tiếng nói. Viêm thanh quản đa phần do virus hoặc do sử dụng giọng nói trong thời gian dài, nói quá to.

Ho do viêm phế quản mãn tính

Viêm phế quản mãn tính là tình trạng niêm mạc ống phế quản bị viêm trong thời gian dài, tái đi tái lại khiến cho người bệnh bị ho, khạc đờm trắng hoặc vàng, sốt, thậm chí khó thở hoặc tức ngực. 

Những cơn ho kéo dài lây ngày khiến người bệnh mệt mỏi, đau rát cổ họng, tinh thần và thể chất suy giảm. Phần tiếp theo của bài viết sẽ cung cấp 10 cách chữa ho lâu ngày dân gian giúp bạn giải quyết dứt điểm ho lâu ngày.

TOP 10 cách chữa ho lâu ngày dân gian cực hay

Các bài thuốc chữa ho dân gian đã được ông bà ta áp dụng từ bao đời nay và được lưu truyền rộng rãi đến tận ngày nay. Dưới đây là 10 cách chữa ho lâu ngày dân gian cực hay và cực hiệu quả dành cho những người ho lâu ngày  chữa mãi không khỏi.

Cách chữa ho lâu ngày dân gian từ củ gừng

Gừng tươi theo Đông y có vị ngọt, ấm nhưng cay, có công dụng tán hàn ôn trung, làm ấm tỳ vị, sát khuẩn, giảm đau, chống viêm và được sử dụng để chữa ho, viêm họng, nghẹt mũi, long đờm rất tốt. Ngoài ra gừng có giúp thư giãn mao mạch, tăng cường tuần hoàn máu, hỗ trợ tiêu hóa.

Theo Y học hiện đại, gừng giúp làm dịu niêm mạc họng, loãng đờm, giảm tình trạng ho khan đến ho có đờm. Chất gingerol trong gừng có khả năng diệt khuẩn, chống sưng viêm thanh quản hiệu quả.

Dưới đây là 3 bài thuốc chữa ho lâu ngày từ củ gừng tươi:

Bài thuốc 1:

Nguyên liệu: 1 củ gừng tươi nhỏ, 20g đường phèn.

Cách chữa ho lâu ngày không khỏi ở người lớn:

  • Rửa rồi cạo sạch vỏ gừng, cắt thành từng lát mỏng
  • Cho gừng vào bát và thêm đường phèn rồi chưng trong 20 phút nhỏ lửa.
  • Để nguội bớt rồi ngậm gừng và nhai nuốt từ từ. Ngậm nhiều lần trong ngày giúp xoa dịu cổ họng, cải thiện ho lâu ngày hiệu quả.

Bài thuốc 2:

Nguyên liệu: 1 củ gừng tươi nhỏ, 1 thìa cafe muối tinh sạch

Cách trị ho lâu ngày: 

  • Rửa đem rửa sạch hết bụi đất, không gọt vỏ mà giã nát.
  • Cho gừng vào bát, thêm muối tinh và một chút nước rồi đem hấp chín đến khi còn ½ lượng nước ban đầu thì tắt bếp.
  • Chắt lấy phần nước uống hàng ngày khi còn ấm.

Gừng kết hợp với muối là bộ đôi hoàn hảo giúp tăng khả năng trị ho dai dẳng lâu ngày vì muối có khả năng sát khuẩn, kìm hãm sự phát triển của vi khuẩn. 

gừng giúp làm dịu niêm mạc họng, loãng đờm, giảm tình trạng ho khan đến ho có đờm
Gừng giúp làm dịu niêm mạc họng, loãng đờm, giảm tình trạng ho khan đến ho có đờm

Bài thuốc 3: Mẹo chữa ho lâu ngày không khỏi

Nguyên liệu: 1 củ gừng tươi nhỏ, lá me, chanh tươi

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch, cạo vỏ gừng, thái thành từng lát mỏng.
  • Rửa sạch lá me tươi, để ráo nước
  • Cho gừng và lá mẹ vào nồi chứa 500ml nước rồi đun sôi nhỏ lửa đến khi nước còn 1 nửa thì tắt bếp.
  • Chắt nước ra bát, trộn thêm ít đường và nước cốt chanh, khuấy đều, uống khi còn ấm.

Sử dụng bài thuốc chữa ho bằng gừng kết hợp lá me và chanh tươi 1 lần/ngày kiên trì trong 5-7 ngày để thấy giảm ho đáng kể.

>>> XEM THÊM:

Ho lâu ngày ban đêm phải làm sao

Ho lâu ngày ảnh hưởng đến thai nhi như thế nào

Ho lâu ngày không hết là bệnh gì

Củ cải trắng chữa ho lâu ngày thuốc dân gian

Củ cải trắng là loại củ dùng làm rau nhưng không phải ai cũng biết công dụng chữa ho của chúng. Theo Đông y, củ cải trắng có vị ngọt, tính bình, không độc, có tác dụng làm mát cổ họng, giải nhiệt, chữa ho lâu ngày không khỏi.

Theo Y học hiện đại, củ cải trắng có khả năng ngăn ngừa nhiễm virus nhờ hàm lượng vitamin C cao, làm sạch cổ họng, tăng cường đề kháng.

Dưới đây là 3 bài thuốc chữa ho lâu ngày từ củ cải trắng:

Bài thuốc 1: Bài thuốc trị ho lâu ngày không khỏi

Nguyên liệu: 200g củ cải trắng

Cách thực hiện:

  • Gọt vỏ, rửa sạch, thái thành từng khúc vừa ăn.
  • Luộc củ cải trắng 10-15 phút cho chín mềm
  • Ăn trực tiếp củ cải trắng như 1 loại rau, uống nước luộc sẽ giúp tan đờm, giảm cảm giác ngứa họng và cải thiện ho lâu ngày.

Củ cải trắng chữa ho an toàn cho cả người lớn và trẻ nhỏ từ 8 tháng tuổi trở lên (trẻ đã có thể ăn dặm).

Củ cải trắng có tác dụng làm mát cổ họng, giải nhiệt, chữa ho lâu ngày không khỏi, ngăn ngừa nhiễm virus
Củ cải trắng có tác dụng làm mát cổ họng, giải nhiệt, chữa ho lâu ngày không khỏi, ngăn ngừa nhiễm virus

Bài thuốc 2: 

Nguyên liệu: 1kg củ cải trắng, 1kg quả lê, 250g sữa đặc, 250g mật ong, 250g gừng

Cách thực hiện:

  • Gọt vỏ, rửa sạch củ cải, lê, gừng và ép lấy nước riêng từng loại
  • Cho nước củ cải vào đun sôi nhỏ lửa đến khi nước đặc quánh sền sệt.
  • Cho thêm 2 nước ép còn lại vào và khuấy đều rồi đun tiếp sệt lại thì tắt bếp.
  • Để nguội rồi cho vào bình thủy tinh.

Mỗi ngày dùng 1-2 lần trước khi ăn, mỗi lần 1 thìa sẽ thấy giảm ho, tiêu đờm và tốt cho người thể trạng kém, táo bón, ăn uống khó tiêu.

Bài thuốc 3:

Nguyên liệu: 200g củ cải trắng, 200g giá đỗ, 2 lát gừng tươi

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch tất cả nguyên liệu, để ráo nước, cho vào máy ép thành nước.
  • Uống trực tiếp ngày 2-3 lần.

Cách chữa ho lâu ngày dân gian này phù hợp cho mọi đối tượng, kể cả trẻ nhỏ dưới 1 tuổi

Tư vấn khách hàng BẠN ĐANG GẶP CÁC VẤN ĐỀ HO LÂU NGÀY???

Hãy để lại thông tin để được Bác sĩ chuyên khoa tư vấn liệu trình điều trị hiệu quả nhất

    Chữa ho khan lâu ngày bằng chuối và đường phèn

    Có thể bạn đã biết quả chuối chứa nhiều khoáng chất, các acid amin và vitamin nhưng bạn có biết chuối là bài thuốc dân gian chữa ho lâu ngày không khỏi. 

    Chuối hấp đường phèn mang tới công dụng trị ho hiệu quả, tăng cường hệ miễn dịch, đẩy lùi bệnh đường hô hấp.

    Nguyên liệu: 2 quả chuối chín vừa, 30g đường phèn

    Cách thực hiện bài thuốc dân gian trị ho viêm họng:

    • Bóc vỏ chuối, cắt thành từng khúc và cho vào bát.
    • Cho thêm đường phèn và chưng trong 10 phút thì tắt bếp.
    • Để hỗn hợp nguội bớt, ăn trực tiếp mỗi ngày 1 lần. 

    Sử dụng liên tục bài thuốc này từ 3-5 ngày sẽ giúp chữa ho khan hiệu quả.

    Bài thuốc dân gian từ mật ong chữa ho lâu ngày 

    Mật ong là một trong những thực phẩm quen thuộc và đây là nguyên liệu được xem là kháng sinh tự nhiên có tác dụng kháng khuẩn, tiêu diệt mầm bệnh. 

    Với hợp chất antioxidant, các loại vitamin và acid amin, mật ong giúp làm lành các vết thương, làm dịu niêm mạc họng, giảm kích ứng gây ho, tăng cường hệ miễn dịch chống lại vi khuẩn. Mật ong có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu khác mang lại hiệu quả cao dành cho người ho lâu ngày. Dưới đây là 2 cách chữa ho lâu ngày đơn giản bằng mật ong.

    Bài thuốc 1:

    Nguyên liệu: 5 tép tỏi nhỏ, 50ml mật ong nguyên chất

    Cách trị ho cho người lớn bằng mật ong:

    • Bóc vỏ tỏi, rửa sạch, cắt nhỏ rồi cho vào bát.
    • Trộn đều mật ong vào và hấp cách thủy 10 phút

    Để nguội bớt rồi ăn hỗn hợp trên mỗi ngày 1 lần, ăn liên tục trong 1 tuần sẽ thấy giảm ho nhanh chóng.

    Mật ong với tỏi giúp làm lành các vết thương, làm dịu niêm mạc họng, giảm kích ứng gây ho
    Mật ong với tỏi giúp làm lành các vết thương, làm dịu niêm mạc họng, giảm kích ứng gây ho

    Bài thuốc 2:

    Nguyên liệu: 3 quả quất xanh, 50ml mật ong

    Cách thực hiện mẹo trị ho khan ngứa cổ: 

    • Rửa sạch quất, cắt nhỏ, bỏ hết hạt rồi cho vào bát.
    • Cho mật ong vào trộn đều rồi hấp cách thủy khoảng 10 phút

    Ăn mỗi ngày 1 lần và kiên trì thực hiện trong 7 ngày chứng ho lâu ngày sẽ cải thiện rõ rệt.  

    Cách chữa ho lâu ngày không khỏi từ quả dứa

    Trong quả dứa có chứa enzyme bromelain có công dụng chống viêm, tiêu viêm, kháng khuẩn, làm loãng đờm và trị ho khan rất tốt.

    Cách làm bài thuốc chữa ho lâu ngày bằng quả dứa như sau:

    Nguyên liệu: 2 quả dứa chín, 500g đường phèn, 5-7 quả quất tươi, ½ thìa cafe muối, 1,5 lít nước lọc sạch.

    Cách thực hiện: 

    • Gọt vỏ 2 quả dứa, bỏ mắt, bò cùi, thái hạt lựu
    • Quất rửa sạch, vắt lấy nước cốt, bỏ hạt. Vỏ quất thái sợi nhỏ
    • Nấu đường phèn với nước cho tan rồi bỏ thêm dứa vào, đun sôi, thả vỏ quất và muối vào sôi bùng lên rồi tắt bếp.
    • Chắt phần nước ra bát, để nguội cho nước cốt quất vào. Múc vào lọ thủy tinh, đậy nắp bảo quản.

    Khi dùng pha thêm chút nước ấm, uống 1-2 lần/ngày sau khi ăn, mỗi lần 1-2 thìa cafe. Kiên trì sử dụng 5-7 ngày sẽ thấy hiệu quả giảm ho lâu ngày.

    Thảo dược thiên nhiên chữa ho lâu ngày mãi không khỏi

    10 bài thuốc dân gian chữa ho lâu ngày kể trên tuy mang lại hiệu quả cao nhưng người bệnh cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài và các bài thuốc không tác động tới nguyên nhân gây ra ho dai dẳng.

    Chính vì thế, các chuyên gia khuyên rằng để đẩy mạnh quá trình điều trị ho và ngăn ngừa tái phát một cách an toàn và hiệu quả nhất, người bệnh nên sử dụng sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên.

    Tiêu biểu trên thị trường hiện nay có thực phẩm bảo vệ sức khỏe Phytocine tinh chiết từ cao xuyên tâm liên cô đặc, tỏi-mật ong tinh chế, bột gừng gió, cao thanh ngâm với công dụng chính:

    • Hỗ trợ điều trị ho dai dẳng, ho khan, ho đờm, đau rát họng, sốt, khản tiếng do viêm họng, viêm phế quản, viêm thanh quản, cảm cúm, cảm lạnh,….
    • Nâng cao đề kháng hệ hô hấp, bảo vệ hệ hô hấp khỏi các tác nhân gây bệnh.
    Phytocine tinh chiết từ xuyên tâm liên , tỏi, mật ong, gừng gió, thanh ngâm hỗ trợ giảm ho sốt, đau rát họng
    Phytocine – bài thuốc trị ho nhanh nhất

    Với thành phần 100% từ các vị kháng sinh tự nhiên cực mạnh sản xuất trên Công nghệ hiện đại kết hợp Y học cổ truyền, Phytocine là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho người bị ho lâu ngày không khỏi. Phytocine được điều chế thành dạng viên nén bao phim, hoàn toàn an toàn cho trẻ nhỏ từ 6 tuổi trở lên.

    Trên đây là 10 cách chữa ho lâu ngày dân gian từ nguyên liệu tự nhiên an toàn và hiệu quả mà PHYTOCINE đã chia sẻ đến bạn đọc. 

    Hy vọng với những mẹo trị ho cho người lớn này bạn sẽ tìm được cách chữa ho dai dẳng phù hợp. Nên kết hợp với sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Phytocine để tăng hiệu quả điều trị bệnh.

    Nếu bạn muốn tư vấn thêm về triệu chứng ho dai dẳng lâu ngày hoặc muốn có thêm thông tin về sản phẩm, hãy để lại thông tin dưới đây hoặc liên hệ ngay 087 904 8866. Chuyên gia của PHYTOCINE sữ tư vấn nhanh chóng và chính xác nhất.

      ĐĂNG KÝ TƯ VẤN TỪ CHUYÊN GIA




      tư vấn viên

      Bình luận của “TOP 10 cách chữa ho lâu ngày dân gian cực hay và hiệu quả

      1. Trần Thu Hà says:

        Tôi bị viêm họng lâu năm, có dùng thuốc tây điều trị đỡ 1 thời gian. Nay lại tái phát, tư vấn thuốc nào hiệu quả ko bị tái lại giúp tôi nhé. Cảm ơn chuyên gia.

      Trả lời

      Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

      087.904.8866
      khuyến mại mua 4 tặng 1 hotline