Cách trị ho bằng lá húng quế hiệu quả được chị em chia sẻ nhiều nhất.

Từ thời xa xưa, lá húng quế đã được nhiều lương y sử dụng hiệu quả trong các bài thuốc chữa ho, viêm họng, viêm thanh quản,… Cho đến nay, cách trị ho bằng lá húng quế vẫn được coi là một trong những phương pháp vô cùng an toàn, đem đến công dụng điều trị tốt và được nhiều người tin dùng, áp dụng. 

1. Lá húng quế chữa ho có hiệu quả không?

Húng quế trị ho hiệu quả không?

Theo Y học cổ truyền, lá húng quế có vị cay và mùi thơm dịu nhẹ, giúp giảm đau, lợi tiểu, làm ra mồ hôi, cực kỳ hữu ích đối với chứng ho khan, ho có đờm, khó thở.

Ngoài ra, nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng, húng quế chứa hàm lượng các vi chất thiết yếu với cơ thể như kali, sắt, vitamin C, K, chất xơ,… Do vậy, chúng được đánh giá là có khả năng tuyệt vời trong hỗ trợ điều trị các bệnh lý về tiêu hóa, hô hấp, điển hình như khó tiêu, tiêu chảy, đau tức ngực, ho nhiều kèm đờm,..

Đặc biệt, hoạt chất caffeic trong tinh dầu húng quế giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa sự xâm nhập của các tác nhân gây bệnh bên ngoài, từ đó chống lại các bệnh nhiễm khuẩn hô hấp phổ biến. 

Chữa ho bằng lá húng là cách làm vô cùng hiệu quả, bởi thành phần húng quế gồm nhiều chất như Camphene, cineole, eugenol giúp loại dược liệu này có khả năng đánh bại tình trạng sung huyết, giảm nhanh các chứng bệnh ho, dị ứng tại đường hô hấp. Vì vậy, người bệnh hoàn toàn có thể chủ động chữa và phòng ngừa triệu chứng ho khó chịu từ lá húng quế có sẵn trong vườn nhà. 

Lá húng quế trị ho tốt không?

2. Cách chữa ho bằng lá húng quế hiệu quả ngay tại nhà.

Ho là một trong số dấu hiệu rất điển hình, cảnh báo nhiều bệnh lý hô hấp nguy hiểm như viêm phổi, viêm amidan, viêm thanh quản,… Do vậy, ngay khi có triệu chứng ho bất thường, gây khó chịu và ảnh hưởng đến cuộc sống thì bạn có thể tham khảo một vài cách chữa ho bằng lá húng quế dưới đây. 

2.1. Cách làm siro húng quất đường phèn chữa ho cho trẻ nhỏ:

Siro húng kết hợp thêm đường phèn và một số nguyên liệu khác như quất, chanh sẽ đem đến công năng nhuận phế, tiêu đờm, chỉ ho vô cùng hiệu quả. Nhờ hương vị thơm ngon, dễ dùng nên đây được xem là cách trị ho cho trẻ bằng lá húng hiệu quả, được nhiều mẹ áp dụng an toàn. 

Nguyên liệu cần chuẩn bị: Để làm được bài thuốc siro húng quất đường phèn chuẩn nhất, bạn cần chuẩn bị một số nguyên liệu cơ bản sau.

  • 200 gam húng quế tươi.
  • 10 quả quất.
  • Đường phèn.
  • Ngoài ra cần có thêm các gia vị như gừng, sả, lá hẹ, mật ong, nước,…

Các bước thực hiện: 

Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu.

Để bắt tay vào làm món siro húng, bạn cần phải sơ chế và làm sạch các nguyên liệu đã chuẩn bị kể trên. Cụ thể:

  • Rửa sạch cẩn thận húng quế, gừng, lá hẹ, quất,… Sau đó ngâm vào nước muối loãng khoảng 15 phút và để cho ráo nước.
  • Cắt đôi quả quất và loại bỏ hạt để siro không bị đắng, khó dùng, nhất là với các bé nhỏ.
  • Các nguyên liệu khác như gừng, sả thì chỉ cần rửa sạch và đập dập.

Bước 2: Nấu siro húng quất đường phèn.

  • Húng quế sau khi rửa sạch phơi khô, bạn cho vào máy xay sinh tố cùng với khoảng 500ml nước lọc và xay nhuyễn.
  • Tiếp theo, bạn cho hỗn hợp trên vào một chiếc nồi inox sạch, rồi thêm các nguyên liệu còn lại như gừng, sả, lá hẹ, quất vào và khuấy đều tay. 
  • Sau đó, bạn cho nồi lên bếp đun với lửa nhỏ trong khoảng 1 giờ đồng hồ, đến khi phần nước húng hơi sánh lại thì bắt bếp. Lưu ý, khi đun thỉnh thoảng bạn nên vớt phần bọt nổi lên để siro được trong và trong bắt mắt hơn nhé. 
  • Bước tiếp theo, bạn cần cho toàn bộ hỗn hợp nước vừa đun qua rây để lọc bỏ phần bã và giữ lại phần nước trộn đều với mật ong nguyên chất. 
  • Để siro trị ho bằng rau húng quất được sánh mịn, bạn nên đun thêm một lần nữa với lửa nhỏ đến khi hỗn hợp cô lại còn khoảng hơn một nửa so với ban đầu.
  • Đợi siro nguội thì cho vào bình thủy tinh, đậy kín nắp và bảo quản tủ lạnh. Khi dùng bạn có thể cho thêm ít đường phèn để tăng thêm hương vị và dễ dùng hơn.
Cách làm siro húng quất đường phèn chữa ho cho trẻ nhỏ

Cách làm siro lá húng chữa ho cho trẻ kết hợp với quất và đường phèn được xem là một trong số phương pháp đơn giản, với nguyên liệu cực kỳ lành tính, tuy nhiên nếu bé nhà bạn dưới 2 tuổi hoặc có hệ miễn dịch kém thì mẹ không nên cho thêm mật ong vào như trên, bởi thành phần này có thể gây kích ứng, thậm chí ngộ độc cho trẻ. 

2.2. Các cách chữa ho bằng lá húng quế đơn giản cho người lớn.

Người trưởng thành sẽ có hệ miễn dịch hoàn thiện và sức đề kháng tốt hơn so với trẻ nhỏ, trẻ sơ sinh. Chính vì vậy, có rất nhiều cách trị ho bằng lá húng cho người lớn được chia sẻ và áp dụng hiệu quả hiện nay. 

  • Nước lá húng quê tươi.

Không cần quá cầu kỳ hay phức tạp, nếu đang gặp phải các dấu hiệu ho khan khó chịu, thậm chí kèm đờm hay tức ngực, bạn có thể hoàn toàn loại bỏ chúng ngay với một nắm lá húng quê ngay trong vườn.

Thật bất ngờ phải không nào? Vậy hãy thử áp dụng các bước đơn giản dưới đây để cảm nhận rõ công năng tuyệt vời mà loại lá này mang lại nhé!

Bước 1: Rửa sạch từ 8 – 10 lá húng quế tươi.

Bước 2: Đun sôi khoảng 300 – 500ml nước lọc, rồi cho thêm lá húng đã chuẩn bị vào. Bạn nên đun nhỏ lửa và thỉnh thoảng khuấy đều tay.

Để nguội hỗn hợp trên và uống đều đặn 2 lần mỗi ngày trong ít nhất 1 tuần liên tục. Có đến hơn 80% người bệnh gặp chứng ho khởi phát đã hoàn toàn khỏi nhờ cách làm đơn giản này đấy. 

Nước lá húng quế tươi trị ho hiệu quả.
  • Nhai lá húng quế tươi.

Bạn là một người bận rộn, bạn không có nhiều thời gian để tự chuẩn bị các bài thuốc dân gian cho mình, tuy nhiên lại đang bị các chứng ho khan hành hạ. Vậy thì hãy áp dụng cách làm cực kỳ đơn giản sau: hái vài lá húng tươi trong vườn, rửa sạch rồi nhai sống. Các chuyên gia cho rằng, để có kết quả trị ho tốt nhất, bạn nên nhai từ từ, ngậm và nuốt để làm dịu cổ họng. 

  • Bổ sung lá húng quê vào thực đơn hàng ngày.

Lá húng quế trị ho hiệu quả, do đó, nếu bạn đang gặp phải vấn đề này thì hoàn toàn có thể bổ sung thêm chúng vào các bữa ăn chẳng hạn như làm rau thơm ăn kèm hoặc cho một ít húng quế vào món cháo,… Không chỉ giảm ho nhanh chóng, cách làm này còn giúp cho hệ tiêu hóa của bạn khỏe mạnh và hạn chế được các chứng đầy bụng, khó tiêu.

Bổ sung lá húng quế vào thực đơn hàng ngày.

2.3. Cách trị ho cho trẻ sơ sinh bằng lá húng.

Lá húng chữa ho cho trẻ sơ sinh hiệu quả, an toàn bởi húng được chứng minh là có công năng bổ phế và tốt cho hệ miễn dịch của con. Tuy nhiên ở lứa tuổi này, sức đề kháng của trẻ còn yếu và chưa hoàn thiện, vì vậy bố mẹ cần tìm hiểu và tham khảo ý kiến của các chuyên gia trước khi điều trị. 

Dưới đây là cách chữa ho cho bé bằng lá húng kết hợp với khế chua, mẹ có thể tham khảo.

Chuẩn bị nguyên liệu: Húng quế, khế chua, đường phèn.

Các bước thực hiện:

Bước 1: Khế chua vắt lấy nước hoặc mẹ có thể cho vào máy xay và lọc lấy phần nước.

Bước 2: Húng quế chọn lấy phần hoa và lá non đem giã nát rồi thêm nước sôi và lọc lấy phần nước tương tự như trên.

Bước 3: Trộn đều nước khế và húng vào với nhau, thêm đường phèn với lượng vừa đủ và đem đi hấp cách thủy trong vòng 1 giờ. 

Bước 4: Trong quá trình hấp, thỉnh thoảng mẹ nên nếm thử để căn chỉnh lượng đường phèn phù hợp, đảm bảo dễ dùng nhất cho con.

Bước 5: Đến khi nước cô lại thì gạn nhẹ ra bình thủy tinh sạch, bảo quản trong ngăn mát và cho bé dùng dần.

Khi sử dụng, mẹ dùng thìa nhỏ cho vào miệng con, thực hiện mỗi ngày khoảng 2 – 3 lần sẽ giúp cải thiện triệu chứng ho của trẻ nhanh chóng.

Cách chữa ho bằng húng quế cho trẻ sơ sinh.

3. Lưu ý khi dùng lá húng quế chữa ho:

Lá húng quế trị ho vô cùng hiệu quả và an toàn, tuy nhiên khi sử dụng loại lá này để chữa bệnh, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

  • Liều lượng: Theo nghiên cứu, trong húng quế có chứa thành phần Eugenol, là chất có khả năng gây ngộ độc nguy hiểm khi dùng quá liều. Biểu hiện điển hình khi thừa Eugenol là ho, thở gấp, rối loạn nhịp tim, nước tiểu lẫn máu,… Do vậy, khi chữa ho bằng lá húng quế, bạn chỉ nên dùng trong vòng 1 tuần, sau đó ngưng lại, không nên sử dụng trong thời gian quá dài. 
  • Phụ nữ mang thai nên cẩn trọng khi sử dụng húng quế trị ho bởi nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, nếu dùng nhiều húng có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.
  • Húng quế được chứng minh là có khả năng làm loãng máu, do vậy, bệnh nhân đang sử dụng các thuốc chống đông máu không nên dùng húng quế trị ho.
  • Ngoài ra, những người có tiền sử hạ đường huyết hay tiểu đường cũng cần hạn chế dùng húng quế bởi theo nghiên cứu loại lá cây này có thể làm hạ đường huyết, gây nguy hiểm nếu dùng sai cách.
  • Ho xuất phát từ nhiều nguyên nhân, với thành phần lành tính, an toàn, húng quế đa phần chỉ chữa ho do cảm lạnh. Với ho do yếu tố nguy cơ khác, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ, dược sĩ có chuyên môn trước khi điều trị. 
  • Đối với đối tượng là trẻ nhỏ dưới 1 tuổi, không nên cho thêm mật ong vào bài thuốc chữa ho với húng quế, bởi sự kết hợp này có thể gây ngộ độc hoặc dị ứng cho trẻ. 
  • Ngoài cách chữa ho bằng lá húng kể trên, để ngăn ngừa các tác nhân gây ho xâm nhập, bạn cần xây dựng chế độ dinh dưỡng và luyện tập phù hợp, khoa học giúp nâng cao sức đề kháng và tăng cường hệ miễn dịch khỏe mạnh.

 

Lưu ý khi chữa ho bằng lá húng quế.

Cách trị ho bằng lá húng quế được xem là phương pháp chữa bệnh từ dân gian an toàn, mang đến tác dụng tốt cho đa dạng đối tượng từ trẻ nhỏ đến người lớn gặp các chứng bệnh về hô hấp. Tuy nhiên, tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng bệnh mỗi người mà cách làm và thời gian chữa trị cũng sẽ có những điểm khác nhau. Hi vọng những thông tin hữu ích trong bài viết trên đã giúp bạn có thêm phương pháp trị ho hiệu quả. 

Ngoài các phương pháp dân gian chữa ho bằng lá húng quế kể trên, bạn có thể tham khảo thực phẩm bảo vệ sức khỏe Phytocine, chiết xuất hoàn toàn từ các vị kháng sinh tự nhiên lành tính như tỏi, gừng gió, mật ong, đặc biệt là xuyên tâm liên. Phytocine không chỉ hỗ trợ giảm nhanh các chứng ho khan mà còn giúp tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch cho người bệnh, đẩy lùi các tác nhân gây bệnh bên ngoài. 

Phytocine hỗ trợ điều ho hiệu quả

Hãy để lại Số điện thoại /thông tin bên dưới để được các chuyên gia tư vấn nhanh nhất. Hoặc liên hệ hotline: 087.904.8866

 

    ĐĂNG KÝ TƯ VẤN TỪ CHUYÊN GIA




    tư vấn viên

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

    087.904.8866
    khuyến mại mua 4 tặng 1 hotline