Sự thật về 10+ cách CHỮA HO bằng gừng ai cũng nên biết

Mọi người vẫn truyền tai nhau về công dụng chữa ho thần thánh của củ gừng. Có rất nhiều người tin và làm theo nhưng cũng không ít người hoài nghi về hiệu quả của phương pháp chữa ho bằng gừng này. Vậy liệu rằng một củ gừng có thực sự cải thiện được bệnh ho như lời đồn hay không và đâu là cách chữa ho bằng gừng hiệu quả nhất? Cùng Phytocine đi tìm hiểu thực hư qua bài viết ngay dưới đây: 

Cách trị ho bằng gừng cho bé
Cách trị ho bằng gừng cho bé

Cách chữa ho bằng gừng hiệu có hiệu quả không? 

Gừng không chỉ là gia vị không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam mà còn là một vị thuốc đa năng có thể chữa nhiều loại bệnh khác nhau. Các tài liệu Đông y từ xa xưa đã khẳng định gừng có tính ấm, vị cay có thể hỗ trợ cải thiện các triệu chứng ho khó chịu mà người bệnh phải chịu đựng.

Sử dụng gừng thường xuyên và đúng cách sẽ có hiệu quả nhanh chóng làm tan đờm và giảm đau rát cổ họng. Ngày nay, y học hiện đại đã có các công trình chứng minh được gừng có tính kháng khuẩn, kháng nấm cao. Cách trị ho tại nhà bằng gừng được sử dụng để chữa ho khan, cảm lạnh, viêm mũi dị ứng cho cả trẻ em và người lớn.

chữa ho bằng trà gừng
Cách chữa ho bằng trà gừng

Tuy nhiên dù là gừng hay bất kỳ loại thuốc nào cũng chỉ có tác dụng với một số đối tượng nhất định. Không có vị thuốc hay bài thuốc nào có thể chữa được cho tất cả mọi người. Vậy nên, những người bị ho cũng cần biết rằng, không phải ai sử dụng gừng cũng có thể điều trị dứt điểm bệnh ho.

Phương pháp này chỉ có hiệu quả với các bệnh nhân có triệu chứng nhẹ do các tác nhân bên ngoài như thời tiết, lây cảm cúm từ người khác…gây ra. Với những người bị ho do các bệnh lý bên trong như suy tuyến giáp, viêm bên trong,…thì tác dụng gần như không đáng kể.

Chữa ho bằng gừng dùng được cho đối tượng nào? 

Để khẳng định việc chữa ho bằng gừng có hiệu quả hay không còn tùy thuộc vào rất nhiều yếu tố như tình trạng sức khỏe của người bị, ho nặng hay nhẹ, cơ địa của từng người, thời gian sử dụng…Bạn đang băn khoăn không biết gừng chữa ho cho bé, trị ho bằng gừng cho trẻ sơ sinh hay mẹ bầu được không? Thì câu trả lời là có:

Trị ho bằng gừng cho bà bầu

Bầu là thời gian nhạy cảm của cả mẹ và bé, bạn nên hạn chế sử dụng thuốc kháng sinh thay vào đó nên tận dụng những vị thuốc quý trong nhà như gừng, tỏi để giảm ho. Vị cay và hơi nóng của củ gừng có thể giúp mẹ làm ấm bụng, giải cảm và dịu cơn ho. Cách trị ho bằng gừng tươi đơn giản nhất cho các mẹ bầu là ngậm gừng tươi trị ho hoặc thái gừng thành các lát mỏng pha với nước ấm uống trực tiếp. Ngoài ra, mẹ cũng có thể làm theo cách sau:

  • Rửa sạch gừng, cạo vỏ
  • Giã gừng thật nhuyễn rồi vắt lấy nước
  • Sau đó, pha trộn hỗn hợp theo tỉ lệ 1 thìa nước gừng, 1 thìa mật ong và 3 thìa nước chanh
  • Cuối cùng cho thêm ½ ly nước ấm để uống dần trong ngày
cách chữa ho bằng gừng cho bà bầu
Cách chữa ho bằng gừng cho bà bầu

Với công thức này, chữa ho không còn là nỗi ám ảnh kinh hoàng với các mẹ bầu nữa. Sau khi sử dụng các mẹ có thể yên tâm ho sẽ hết mà bé vẫn an toàn không bị ảnh hưởng gì lại còn được thưởng thức cả ba vị chua, cay, ngọt từ bài thuốc dân gian của mẹ.

Trị ho bằng gừng cho trẻ sơ sinh

Trẻ sơ sinh sức đề kháng còn yếu vậy nên dùng bất kỳ thứ gì cũng cần được sự đồng ý, chỉ dẫn của các bác sĩ. Nếu bé mới sinh đã bị ho bạn nên để bác sĩ thăm khám, tuyệt đối không tự ý sử dụng bất kỳ loại thuốc hay phương pháp dân gian nào. Bởi chỉ xảy ra một chút sơ sót cũng rất nguy hiểm cho bé. Dù gừng là vị thuốc tự nhiên được đánh giá an toàn nhưng vẫn có tính nóng chỉ có thể sử dụng với một liều lượng nhỏ. Với trẻ sơ sinh cần đặc biệt cẩn trọng.

Cách chữa ho bằng gừng cho trẻ em 

Sự thay đổi thất thường của thời tiết cũng như sức đề kháng còn non nớt của các bé là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh như cảm lạnh, ho, sốt, sổ mũi. Các mẹ đừng vội cho con uống thuốc mà hãy thử một trong hai cách trị ho cho trẻ bằng gừng dưới đây để con khỏi nhanh mà không gây hại cho sức khỏe:

Bài thuốc chữa ho bằng gừng và mật ong

Các mẹ cần chuẩn bị các nguyên liệu sau: 1 củ gừng khoảng 100g, mật ong nguyên chất 100ml và 1 cốc nước sôi 200ml. Cách làm gừng nướng chữa ho:

  • Gừng rửa sạch rồi nướng trên bếp tới khi vỏ gừng cháy xém
  • Cạo sạch vỏ sau đó thái nhỏ hoặc đem xay lấy nước ép.
  • Trộn mật ong nguyên chất và 200ml nước sôi vào phần gừng vừa chuẩn bị ngâm chừng 20 phút để các nguyên liệu hòa quyện vào nhau. Dùng rây lọc sạch bã gừng, phần nước cốt cho vào tủ lạnh dùng dần trong vòng 3-5 ngày.
cách chữa ho bằng gừng cho bé
Cách chữa ho bằng gừng cho bé

Cách trị ho bằng gừng và mật ong

  • Nếu trẻ chỉ ho nhẹ, chớm bị thì cho trẻ uống ngày 2 lần, sáng và tối sau bữa ăn 15-30 phút dùng 1 thìa cafe là đủ.
  • Nếu trẻ có triệu chứng ho nặng kèm sổ mũi, đờm thì cho bé uống ngày 3 – 4 lần.

Lưu ý cách chữa ho trẻ em bằng mật ong này áp dụng cho trẻ từ 1 tuổi trở lên. Trong thời gian uống nước gừng mật ong, các mẹ nên cho bé uống thêm sữa, ăn nhiều hoa quả mát để bé không bị táo bón, nóng trong. Kiên trì áp dụng theo cách này, các triệu chứng ho, sổ mũi của bé sẽ giảm đáng kể sau 2-3 ngày.

Nếu bé nhà bạn kén ăn và không chịu uống nước gừng tươi mật ong thì có thể điều trị ho cho bé bằng gừng đắp chân. Để tạo ra nước ngâm chân cho bé mẹ cần chuẩn bị các nguyên liệu sau:

Trị ho cho bé bằng gừng đắp chân

  • Gừng già: 50g
  • Muối hột: 20g
  • Nước: 1 lít,
  • Nồi, thau…

Cách trị ho bằng gừng ngâm chân, cách làm nước gừng trị ho:

  • Gừng các mẹ nên chọn củ già để có nhiều tinh chất. Mua về thì đem gọt vỏ và rửa sạch với nước.
  • Tiếp đó cho gừng vào cối giã nhỏ. Bắc lên bếp đun cùng 1 lít nước và 20g muối hột.
  • Đợi nước sôi rồi vặn nhỏ lửa, để khoảng 5 phút cho tinh dầu gừng tan ra hết sau rồi tắt bếp và để nguội khoảng 40 độ, mẹ chạm tay vào thấy hơi ấm là được.
  • Mẹ đổ nước gừng ấm vừa đun ra thau để ngâm chân cho bé (nên ngâm trước khi ngủ)
  • Khi nước hết ấm, mẹ lấy chân bé ra đặt vào khăn sạch, lau khô rồi nhẹ nhàng massage để tinh dầu thấm và lan tỏa vào các huyệt đạo ở chân bé. Sau đó mang tất chân cho con rồi đi ngủ.
  • Kiên trì áp dụng đều đặn mỗi ngày một lần, trong 3 ngày liên tiếp các triệu chứng ho, sổ mũi của bé sẽ khỏi hẳn.

5 Cách chữa ho bằng gừng tươi dễ thực hiện tại nhà 

Có lẽ trị ho bằng gừng thì ai cũng đã từng được nghe nhưng không phải ai cũng biết cách chữa ho bằng gừng như thế nào? Nếu trong nhà bạn chỉ có gừng, không còn nguyên liệu nào khác thì bạn có thể sử dụng gừng tươi theo 1 trong 3 cách dưới đây:

Cách chữa ho bằng gừng tươi

  • Ngậm gừng tươi: Rửa sạch củ gừng, cạo vỏ bên ngoài. Sau đó thái lát gừng tươi thành miếng vừa ăn. Nếu có thể bạn ngậm trực tiếp trong cổ họng một lúc rồi nhai nuốt nước, bỏ phần bã. Dùng 2 lần/ngày giúp giảm ho cấp tốc.
  • Uống trà gừng: Nếu gừng tươi quá nóng khiến bạn không thể ngậm thì bạn có thể chữa ho bằng trà gừng. Chỉ cần giã nhuyễn 1 củ gừng tươi rồi thêm nước, nấu sôi khoảng 10-15 phút. Lúc uống có thể hòa thêm 1 thìa mật ong hoặc đường phèn. Mỗi ngày uống 1 cốc vào buổi sáng sau ăn 30 phút rất tốt cho sức khỏe.
  • Tắm nước rượu gừng: Ngâm gừng tươi với rượu trắng rồi tắm với nước ấm. Hiệu quả chữa ho, sổ mũi cho bé bằng gừng rõ rệt chỉ sau 1-2 lần thực hiện.

Trị ho bằng gừng và muối 

Muối có tính sát khuẩn cao giúp làm sạch cổ họng, đánh bay các ổ viêm loét trong cổ họng. Kết hợp với gừng ấm giúp cải thiện đáng kể tình trạng ho khan. Thực hiện cách chữa ho tại nhà bằng gừng vô cùng đơn giản:

cách chữa ho bằng gừng và muối
Cách chữa ho từ gừng và muối

Cách ngậm gừng với muối trị ho:

  • Rửa gừng, gọt vỏ và thái lát mỏng
  • Trộn gừng và muối với nhau khoảng 5-10 phút
  • Lấy 1 – 2 lát gừng mỏng ngậm vào cổ họng
  • Nhai miếng gừng đó và nuốt lấy nước rồi nhả bã ra
  • Thực hiện đều đặn 1-2 lần/ngày để nhanh chóng giảm ho

Lưu ý: Bạn không nên nuốt gừng bởi nó có thể ảnh hưởng tới dạ dày của bạn.

Trị ho bằng gừng ngâm đường phèn

Đường phèn có vị ngọt thanh ngoài ra còn có tác dụng bổ phế, tiêu đờm và thanh nhiệt. Đường phèn sử dụng kết hợp với gừng để điều trị ho khan, ho có đờm và ho gió. Nguyên liệu trị ho bằng gừng và đường phèn cần chuẩn bị: Gừng tươi 1 củ và 2-3 viên đường phèn.

Cách chưng gừng với đường phèn:

  • Rửa sạch gừng, gọt vỏ, thái thành lát mỏng vừa ăn hay thái sợi
  • Thêm vào bát cùng đường phèn
  • Chưng hoặc hấp cách thủy trong 15-20 phút
  • Để nguội, chắt lấy phần nước cốt dùng
  • Nên dùng ít nhất 2-3 lần/ngày trong khoảng 5-7 ngày để thấy hiệu quả

Đây cũng là cách chữa ho viêm phế quản, trị đờm bằng gừng hiệu quả và dễ uống nhất các bạn có thể áp dụng ngay.

Trị ho bằng gừng ngâm mật ong 

Mật ong chứa khá nhiều hoạt chất đặc biệt với khả năng kháng khuẩn, kháng viêm tốt. Vị ngọt thanh của mật ong có thể làm dịu tình trạng ngứa cổ. Đồng thời đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương, giảm trường hợp đau rát và ho. Để trị ho bằng gừng ngâm mật ong bạn chỉ cần chuẩn bị 2 nguyên liệu đó là đủ.

cách chữa ho bằng gừng và mật ong
Cách ngâm gừng và mật ong trị ho

Cách trị ho bằng gừng với mật ong:

  • Cạo sạch vỏ 5 củ gừng, rửa với nước sạch và để ráo nước
  • Thái gừng thành lát mỏng vừa ăn
  • Cho gừng vào lọ thủy tinh sạch có nắp đậy kín.
  • Rót mật ong nguyên chất vào cho ngập gừng
  • Đậy kín nắp và bảo quản tại nơi khô ráo tới lúc gừng khô quắt lại là có thể dùng được.
  • Với người lớn có thể ngậm trực tiếp và nuốt từ từ tinh chất từ miếng gừng đó.

Để mang lại hiệu quả nhanh chóng, bạn cần ngậm gừng ngâm mật ong 1 lần/ngày trong 3 ngày.

>>> XEM THÊM: Hướng dẫn chữa ho bằng gừng và mật ong chi tiết

Chữa ho có đờm bằng gừng và chanh tươi

Chanh là một có tác dụng thanh nhiệt rất tốt. Do vậy, cách trị ho bằng quả chanh gừng cực tốt được sử dụng nhiều cho người bị ho khan, ho có đờm, ho lâu ngày không khỏi, đau rát họng. Nguyên liệu

  • Gừng: 1 củ vừa khoảng 20g
  • Chanh tươi: 4-5 quả nhỏ
  • Đường: 2 thìa cà phê
  • Lá me tươi: 1 nắm
cách chữa ho bằng gừng và chanh
Chữa ho sổ mũi cho bé bằng gừng

Cách thực hiện nấu nước gừng trị ho:

  • Rửa sạch tất cả các nguyên liệu.
  • Gừng đem thái sợi, chanh vắt nước cốt, bỏ bã
  • Cho gừng và toàn bộ lá me vào nồi, thêm 2 chén nước đun sôi 15 phút
  • Cho nước cốt chanh và đường vào, khuấy đều hỗn hợp
  • Chắt lấy phần nước cốt ướng 3 lần mỗi ngày, mỗi lần 3-4 thìa.

Cách trị ho bằng tỏi gừng và mật ong

Siro tỏi gừng hấp mật ong, kết hợp 3 thực phẩm kháng khuẩn, kháng viêm “vàng” của y học phương Đông không chỉ an toàn, hiệu quả trong việc điều trị ho, đau họng mà còn giúp nâng cao sức đề kháng của người bệnh.

Để chữa ho bằng gừng, tỏi bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau:

  • 2 củ tỏi, loại có nhánh nhỏ, bên ngoài có màu tím;
  • 1 củ gừng tươi;
  • 1 ít mật ong.

Cách làm tỏi gừng mật ong chữa ho:

Làm siro, bạn đập dập tỏi và gừng, sau đó cho tỏi, gừng vào chén, đổ mật ong sao cho mật ong phủ ngập qua tỏi và gừng.

chữa ho bằng gừng tỏi
Chữa ho cho bé bằng tỏi và mật ong

Sau đó, lấy muỗng dằm cho tới khi tỏi và gừng tiết ra dịch, bạn cho chén hỗn hợp lên nồi hấp cách thủy cho tới khi tỏi, gừng nổi lên trên mặt mật ong thì tắt bếp. Cách chữa ho cho trẻ bằng tỏi và mật ong này vừa an toàn vừa hiệu quả. Ngoài ra bạn cũng có thể chữa viêm họng bằng gừng.

Chữa ho cho cả người lớn và trẻ em bằng Phytocine 

Phytocine là thực phẩm bảo vệ sức khỏe giúp mọi người chủ động phòng ngừa, làm chậm và hỗ trợ giảm các triệu chứng ho, sốt, đau rát họng, nhiều đờm, khản tiếng do viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi, viêm amidan giúp nâng cao đề kháng cơ thể và hệ hô hấp.

  • Cao xuyên tâm liên (Andrographis paniculata)………………250mg
  • Bột gừng gió (Zingiber zerumbe)……………………………..75mg
  • Cao thanh ngâm (Curanga amara)…………………………….50mg
  • Tỏi- Mật ong tinh chế………………………………………….50m
Phytocine chữa ho
Phytocine – giải pháp chữa ho, viêm họng, viêm amidan hiệu quả cho người lớn và trẻ em

Phytocine có thể dùng cho những người bị ho, sốt, đau rát họng, nhiều đờm, khản tiếng do viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi, viêm amidan. Người hay bị cảm mạo, cảm cúm, dễ mắc bệnh đường hô hấp khi thay đổi thời tiết. Trẻ em trên 1 tuổi đã có thể sử dụng sản phẩm này.

Trên đây là một số cách chữa ho bằng gừng mà bạn hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà. Hy vọng qua bài viết các bạn không còn thấy lo lắng mỗi khi cơn ho ập đến với bạn và những người xung quanh. Chúc các bạn luôn mạnh khỏe và có sức đề kháng tốt để vững vàng vượt qua mùa dịch.

    ĐĂNG KÝ TƯ VẤN TỪ CHUYÊN GIA




    tư vấn viên

    Bình luận của “Sự thật về 10+ cách CHỮA HO bằng gừng ai cũng nên biết

      • Admin says:

        Chào bạn, trà gừng nếu sử dụng đúng cách có thể cải thiện sức khỏe rất tốt. Nhưng không nên sử dụng quá nhiều sẽ gây ra nóng trong đặc biệt vào mùa nắng nóng như bây giờ!

    1. Mẹ bé Na says:

      Bé nhà mình bị ho nhưng không chịu uống nước gừng, có thuốc nào có thành phần từ gừng nhưng dễ uống hơn không?

      • Admin says:

        Dạ chào mẹ bé Na, với các bé gừng có vị cay nên hơi khó uống. Mẹ có thể thêm mật ong hoặc đường phèn vào nước uống của bé. Nếu bé vẫn không chịu uống mẹ có thể dùng thử Phytocine vừa trị ho vừa làm mát cho bé mà rất dễ uống.

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

    087.904.8866
    khuyến mại mua 4 tặng 1 hotline